La barriera cutanea

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Athena Estatica - La barriera cutanea

La barriera cutanea, situata sulla parte più esterna della pelle, ci aiuta a tenere fuori batteri, funghi ed inquinamento ed a trattenere l’acqua affinché non evapori dagli strati profondi.

Prurito, arrossamenti, disidratazione, pelle che tira: sono sintomi di una problematica e di una sofferenza della barriera cutanea.

 

Perché succede?

  • Utilizziamo detergenti troppo aggressivi
  • Freddo, vento, smog
  • Cosmetici con INCI troppo lunghi
  • Esfoliazioni eccessive
  • Stress

Cosa possiamo fare?

  • Cambiare la propria skincare facendosi aiutare da un esperto del settore
  • Affidarsi ad una Face Specialist per una delicata pulizia del viso o trattamenti specifici
  • Utilizzare detergenti e creme senza paraffina o profumi aggressivi
  • Preferire attivi che rinforzino la barriera e non la indeboliscano in base alla tua pelle


Athena ti aspetta per un check-up viso e corpo gratuito e consigli personalizzati

 

 

Gambe e collant

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Gambe e Collant - Athena Centro Estetico a Roma

Le gambe, coperte dalle calze hanno bisogno di cure extra perché non passano molto tempo allo scoperto!

Sotto le calze le gambe soffrono per la poca ossigenazione e lo sfregamento continuo.
Se poi hai notato della polverina bianca che vola via quando le togli sappi che sono le cellule morte.

Allora ecco subito 3 consigli per una pelle delle gambe al top:

  1.  Fai uno scrub regolarmente per togliere le cellule morte.
  2. Se anche così la pelle non ti sembra particolarmente morbida, prova un peeling a base di Aha nel tuo centro estetico di fiducia: si applica una sinergia di acido glicolico, si lascia in posa circa 20 minuti e poi viene tolta con panni caldi ed un #massaggio idratante.
  3.  Idrata regolarmente le gambe a casa dopo la doccia con un prodotto naturale.
  4. Preferisci la #depilazione o passa al #laser perché tagliare i peli delle gambe con la lametta tende a farli incarnire o ti fa rovinare le calze più facilmente.

Vuoi un consiglio in più per non far smagliare le calze?
Spruzza sulle calze un velo di lacca per rendere le fibre resistenti.

A presto
Dory

Cosmetici vegani

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Cosmetici vegani - Athena Centro Estetico a Roma

Negli ultimi anni sempre più consumatori si sono avvicinati a linee cosmetiche green e vegane che sono in continua crescita.
Vediamo qualche dettaglio per iniziare a conoscere le creme vegane.

I cosmetici vegani non devono contenere alcun derivato animale
Inoltre durante tutto il processo di produzione e controllo dei prodotti non viene eseguito alcun tipo di test che implichi lo sfruttamento diretto o indiretto di animali.
Consapevoli della possibile contaminazione dovuta ai macchinari di produzione, le linee cosmetiche vegane possono decidere di far controllare nel processo di produzione la presenza di metalli pesanti che potrebbero creare allergie.
Spesso hanno il marchio AIAB.

Gli ingredienti di una linea vegana devono provenire da agricoltura biologica, ovvero tramite un metodo di coltivazione che ammette solo l’impiego di sostanze naturali, presenti cioè in natura, escludendo l’utilizzo di sostanze da sintesi chimica (concimi, diserbanti, insetticidi).
I flaconi possono essere in amido di mais – quindi completamente compostabili – oppure in PE green, derivato dalla canna da zucchero o comunque in materiale riciclabile.

C’è anche attenzione sull’imballaggio per la spedizione.

Tu hai mai acquistato dei cosmetici vegani? Ti piacerebbe?
Fammelo sapere

Alimenti e cellulite

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Alimenti e cellulite - Athena Centro Estetico

La cellulite è un inestetismo dovuto a tante cause, vediamo oggi qualche rimedio a tavola:

– mangiare frutti di bosco, ciliegie, agrumi, ananas, papaya, banane, spinaci e sedano
– bere tanta acqua e tè verde
– diminuire il sale
– integratori di vitamina C

Centro Estetico APERTO agosto

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Perché va fatta la pulizia del viso anche in estate

Spesso ci viene chiesto se la pulizia del viso andrebbe evitata d’estate e la nostra risposta è che invece andrebbe fatta “anche” d’estate ed ora ti spieghiamo il perché:
1) prima delle vacanze è perfetta per preparare la pelle al sole
2) durante l’estate è l’ideale per restituire alla pelle idratazione e luminosità senza togliere l’abbronzatura
3) sulle pelli sensibili, con l’utilizzo di vitamine, si va a rinforzare la pelle danneggiata dal sole
4) per le pelli grasse e acneiche significa mantenerla pulita ed evitare un peggioramento dei brufoli a fine estate
L’importante è che la pulizia del viso sia fatta da professionisti e con prodotti e macchinari all’avanguardia.
Da noi puoi trovare le professioniste delle pulizie del viso con 11 tipi diversi di pulizia.

3 consigli per i primi giorni di mare

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Per avere una bella e sana #abbronzatura è necessario essere molto attenti i primi 3 giorni di esposizione al sole.
Perché il corpo deve avere il tempo di produrre la melanina ed in quel momento deve essere protetto da un solare più di qualsiasi altro momento dell’estate.

Ecco quindi 3 consigli utili che ti salveranno dalle #scottature:

✔ Mettere il solare prima di andare al mare e almeno altre 3 volte durante l’arco della giornata.

✔ Mettere una quantità generosa di solare sul #corpo e sul #viso (una protezione 30, se ne metti poca, diventa una 6)

✔ Ognuno di noi ha una zona dove tende a scottarsi di più, quindi lì bisogna mettere tanto solare e spesso. Inoltre non dimentichiamoci ascelle, piedi, orecchie e dietro le ginocchia.

I benefici di un trattamento al viso

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Rilassare il viso non significa solamente massaggiare la pelle e donarsi un attimo di relax ma molto di più. Il trattamento eseguito bene, infatti, può alleviare i segni di espressione che molte donne non vogliono assolutamente avere. Il viso è la parte del corpo più esposta di tutte e bisogna prendersene cura al meglio.

Cosa può fare e quali benefici ha un trattamento al viso?
Agisce sulla muscolatura profonda
Migliora la circolazione sanguigna
Favorisce l’eliminazione delle tossine
Stimola la produzione di collagene ed elastina
Attenua le rughe e i cedimenti
Libera il viso e il collo dalle tensioni muscolari

Vuoi stare meglio in Inverno?

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La poca attività fisica, le spalle che si contraggono a causa del freddo, il microcircolo che funziona male ed il transito nutrizionale a livello della pelle che diminuisce portano ad un peggioramento generale della pelle.

Se questo stato dura troppo a lungo la qualità e quantità delle cellule diminuiscono e la pelle diventa più sottile ed atona.

Un altro problema è che la pelle può diventare più rugosa a causa dell’epidermide più secca per il riscaldamento degli ambienti chiusi.

L’obiettivo del massaggio in questo periodo dell’anno è quindi quello di dare particolare attenzione al lavoro sulla zona del viso, collo, décolleté e spalle.

Distendendo le spalle e lavorando con movimenti profondi tutte le zone, il viso e tutto il corpo risulterà drenato e leggero.

Anche l’automassaggio può essere un’ottima soluzione aiutandoci con olii naturali e/o qualche goccia di olii essenziali che possiamo riscaldare un po’ ed utilizzando qualche semplice manovra lenta e profonda su viso e corpo.

Problema cellulite?

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La cellulite è un problema - Athena Estetica

La cellulite è tra i nemici più temuti da noi donne e la odiamo così tanto che la vediamo dappertutto, anche dove non c’è.

– se “sotto” il gluteo vediamo un accumulo NON è detto che sia cellulite, più probabilmente un gluteo sceso. Se con la mano sollevate il gluteo e tutto torna bello dovete tornare in palestra e fare pesi per rinforzare i i glutei! Nei centri estetici sono consigliati massaggi e/o radiofrequenza.

– se abbiamo più o meno 40/50 anni e vediamo delle ondine sul ginocchio o all’interno coscia, quella NON è cellulite, ma il tessuto che ha perso elasticità e si “appoggia” sul ginocchio. Servono trattamenti elasticizzanti e massaggi.

– se per vederla dobbiamo strizzare la coscia quella NON è cellulite, ma sono solo cellule adipose, perché la cellulite se c’è non ha bisogno di essere strizzata!!

Quindi non diamo sempre la colpa alla cellulite perché gli inestetismi hanno anche altri nomi.

A presto!

L’acqua in estetica

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Athena Estetica - L'acqua in estetica

Tutti conosciamo l’importanza del bere per l’equilibrio del nostro benessere e per la bellezza della nostra pelle.
L’acqua infatti rappresenta circa il 70% del nostro peso corporeo e svolge numerose funzioni:

– è responsabile dell’elasticità e compattezza della pelle
– è essenziale per lo svolgimento delle reazioni chimiche o biochimiche (per esempio anche nel dimagrimento)
– è utile nella termoregolazione
– favorisce l’eliminazione delle sostanze di scarto
– è indispensabile nel corretto funzionamento dell’apparato gastro-enterico
– garantisce la lubrificazione delle articolazioni e dei tessuti,

Sul piano estetico, una disidratazione porta ad una perdita dell’elasticità, del tono della cute e dei tessuti, favorendo la comparsa di rughe ed altre alterazioni dell’aspetto della pelle.

Un consiglio quindi è quello di assumere almeno 1,5 l di acqua al giorno e di cambiare spesso l’acqua che si beve per favorire un giusto e vario apporto di minerali.
Invece bisognerebbe fare attenzione al “residuo fisso” di un’acqua perchè questo deve essere il più basso possibile.
Informazioni sui minerali e sul residuo fisso si possono trovare in etichetta.

A volte bere la giusta quantità di acqua al giorno è il miglior sistema per prolungare la giovinezza della pelle, ed è anche a basso costo!