Alimenti e cellulite

Alimenti e cellulite - Athena Centro Estetico

La cellulite è un inestetismo dovuto a tante cause, vediamo oggi qualche rimedio a tavola:

mangiare frutti di bosco, ciliegie, agrumi, ananas, papaya, banane, spinaci e sedano
bere tanta acqua e tè verde
diminuire il sale
integratori di vitamina C

Centro Estetico APERTO agosto

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Perché va fatta la pulizia del viso anche in estate

Spesso ci viene chiesto se la pulizia del viso andrebbe evitata d’estate e la nostra risposta è che invece andrebbe fatta “anche” d’estate ed ora ti spieghiamo il perché:
1) prima delle vacanze è perfetta per preparare la pelle al sole
2) durante l’estate è l’ideale per restituire alla pelle idratazione e luminosità senza togliere l’abbronzatura
3) sulle pelli sensibili, con l’utilizzo di vitamine, si va a rinforzare la pelle danneggiata dal sole
4) per le pelli grasse e acneiche significa mantenerla pulita ed evitare un peggioramento dei brufoli a fine estate
L’importante è che la pulizia del viso sia fatta da professionisti e con prodotti e macchinari all’avanguardia.
Da noi puoi trovare le professioniste delle pulizie del viso con 11 tipi diversi di pulizia.

3 consigli per i primi giorni di mare

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Per avere una bella e sana #abbronzatura è necessario essere molto attenti i primi 3 giorni di esposizione al sole.
Perché il corpo deve avere il tempo di produrre la melanina ed in quel momento deve essere protetto da un solare più di qualsiasi altro momento dell’estate.

Ecco quindi 3 consigli utili che ti salveranno dalle #scottature:

✔ Mettere il solare prima di andare al mare e almeno altre 3 volte durante l’arco della giornata.

✔ Mettere una quantità generosa di solare sul #corpo e sul #viso (una protezione 30, se ne metti poca, diventa una 6)

✔ Ognuno di noi ha una zona dove tende a scottarsi di più, quindi lì bisogna mettere tanto solare e spesso. Inoltre non dimentichiamoci ascelle, piedi, orecchie e dietro le ginocchia.

I benefici di un trattamento al viso

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Rilassare il viso non significa solamente massaggiare la pelle e donarsi un attimo di relax ma molto di più. Il trattamento eseguito bene, infatti, può alleviare i segni di espressione che molte donne non vogliono assolutamente avere. Il viso è la parte del corpo più esposta di tutte e bisogna prendersene cura al meglio.

Cosa può fare e quali benefici ha un trattamento al viso?
Agisce sulla muscolatura profonda
Migliora la circolazione sanguigna
Favorisce l’eliminazione delle tossine
Stimola la produzione di collagene ed elastina
Attenua le rughe e i cedimenti
Libera il viso e il collo dalle tensioni muscolari

Vuoi stare meglio in Inverno?

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La poca attività fisica, le spalle che si contraggono a causa del freddo, il microcircolo che funziona male ed il transito nutrizionale a livello della pelle che diminuisce portano ad un peggioramento generale della pelle.

Se questo stato dura troppo a lungo la qualità e quantità delle cellule diminuiscono e la pelle diventa più sottile ed atona.

Un altro problema è che la pelle può diventare più rugosa a causa dell’epidermide più secca per il riscaldamento degli ambienti chiusi.

L’obiettivo del massaggio in questo periodo dell’anno è quindi quello di dare particolare attenzione al lavoro sulla zona del viso, collo, décolleté e spalle.

Distendendo le spalle e lavorando con movimenti profondi tutte le zone, il viso e tutto il corpo risulterà drenato e leggero.

Anche l’automassaggio può essere un’ottima soluzione aiutandoci con olii naturali e/o qualche goccia di olii essenziali che possiamo riscaldare un po’ ed utilizzando qualche semplice manovra lenta e profonda su viso e corpo.

Problema cellulite?

La cellulite è un problema - Athena Estetica

La cellulite è tra i nemici più temuti da noi donne e la odiamo così tanto che la vediamo dappertutto, anche dove non c’è.

– se “sotto” il gluteo vediamo un accumulo NON è detto che sia cellulite, più probabilmente un gluteo sceso. Se con la mano sollevate il gluteo e tutto torna bello dovete tornare in palestra e fare pesi per rinforzare i i glutei! Nei centri estetici sono consigliati massaggi e/o radiofrequenza.

– se abbiamo più o meno 40/50 anni e vediamo delle ondine sul ginocchio o all’interno coscia, quella NON è cellulite, ma il tessuto che ha perso elasticità e si “appoggia” sul ginocchio. Servono trattamenti elasticizzanti e massaggi.

– se per vederla dobbiamo strizzare la coscia quella NON è cellulite, ma sono solo cellule adipose, perché la cellulite se c’è non ha bisogno di essere strizzata!!

Quindi non diamo sempre la colpa alla cellulite perché gli inestetismi hanno anche altri nomi.

A presto!

L’acqua in estetica

Athena Estetica - L'acqua in estetica

Tutti conosciamo l’importanza del bere per l’equilibrio del nostro benessere e per la bellezza della nostra pelle.
L’acqua infatti rappresenta circa il 70% del nostro peso corporeo e svolge numerose funzioni:

– è responsabile dell’elasticità e compattezza della pelle
– è essenziale per lo svolgimento delle reazioni chimiche o biochimiche (per esempio anche nel dimagrimento)
– è utile nella termoregolazione
– favorisce l’eliminazione delle sostanze di scarto
– è indispensabile nel corretto funzionamento dell’apparato gastro-enterico
– garantisce la lubrificazione delle articolazioni e dei tessuti,

Sul piano estetico, una disidratazione porta ad una perdita dell’elasticità, del tono della cute e dei tessuti, favorendo la comparsa di rughe ed altre alterazioni dell’aspetto della pelle.

Un consiglio quindi è quello di assumere almeno 1,5 l di acqua al giorno e di cambiare spesso l’acqua che si beve per favorire un giusto e vario apporto di minerali.
Invece bisognerebbe fare attenzione al “residuo fisso” di un’acqua perchè questo deve essere il più basso possibile.
Informazioni sui minerali e sul residuo fisso si possono trovare in etichetta.

A volte bere la giusta quantità di acqua al giorno è il miglior sistema per prolungare la giovinezza della pelle, ed è anche a basso costo!

La “famosa” Black Mask

Carbon Mask

Questa volta parlerò della “famosa” Black Mask che sta spopolando su internet per metterti in guardia da questo “non” cosmetico che è presente in tantissimi tutorial.
Per prima cosa tutte le black mask non hanno un INCI chiaro, quindi non si sa cosa contenga e quando ce l’hanno l’unico ingrediente specificato è il fucus (per questo la maschera arrossa).
Luogo di origine e produzione: CINA….quindi Attenzione!!

Dalle ricerche e prove effettuate un’altra cosa certa è che è COLLA, per questo si appiccica tanto al viso e quando la rimuovi si porta via tutto, compresa la peluria che abbiamo sul viso e che non andrebbe MAI toccata!

Quindi mi raccomando non usarla e dillo anche alle tue amiche perchè se anche è vero che qualche punto nero va via, i lati negativi sono talmente tanti che non ti puoi permettere di rovinarti il viso con colla e chissà quale altro ingrediente,  togliere peli e bruciare la pelle (sì ci sono stati anche questi casi!!).

La nostra Black Mask è costituita invece da carbone vegetale attivo che le conferisce il particolare colore, caolino (un’argilla bianca) malva, hamamelis e burri vegetali.
Risultato: una pelle tonica, detossinata, rigenerata in profondità. Ottima per qualsiasi tipo di pelle.
Nei nostri protocolli interni e da rivendita. Vieni da noi a fare una pulizia del viso veramente unica, anche perchè con l’arrivo del 2017 siamo arrivati a 8 TIPI di pulizia del viso:

1) young con pelle grassa
2) pelli acneiche
3) pulizia base con vapore
4) pulizia pelli delicate e sensibili senza vapore
5) dermolift
6) deluxe con ossigenoterapia
7) uomo
8) NOVITA’: Athena Imperiale (pulizia viso con ossigeno+massaggio corpo)

Vitamine, energia per la pelle

Trattamento per il viso da Athena centro estetico

Sono a volte l’ingrediente principale delle creme e dei sieri che acquistiamo e ci danno subito l’idea che facciano bene alla pelle del viso…ed è vero! Le vitamine sono sostanze ormai molto studiate e collaudate anche in cosmetica e possono essere suddivise in due grandi categorie: quelle “idrofile” che si sciolgono nella parte acquosa del prodotto e quelle “lipofile” che si disperdono invece nella parte grassa del cosmetico.

Ma quali vitamine sono utili sulla pelle del nostro viso?
– La vitamina C è sicuramente tra quelle più amate. Derivata dall’acido ascorbico, ha una formula biostabile e biodisponibile. Ha veramente molte proprietà: anti-age, schiarente, antiossidante e favorisce anche la sintesi di nuovo collagene.
– La vitamina A ha un’azione importante sul rassodamento e l’anti-age.
– La vitamina E o alfatocoferolo è un’antiossidante, ed è usato anche come conservante nelle creme che non utilizzano sostanze chimiche.
– La vitamina H o biotina è un regolatore del sebo.
– La vitamina B5 o pantenolo ha un effetto idratante e rigenerante dei tessuti.

Come scegliere la crema con vitamine più giusta per te?
Sceglila in base a ciò che serve al tuo viso in quel momento dell’anno.

E come fare per sapere in che concentrazione l’attivo è presente nel vasetto?
Non ti puoi affidare all’Inci perchè la normativa non prevede che la quantità di principio attivo sia specificata in etichetta.
Ma ti puoi affidare a noi, in negozio, perchè conosciamo e possiamo consultare tutte le schede tecniche dei prodotti ed i dati sperimentali, e consigliarti il cosmetico più giusto in base al tipo di pelle, alla tua età e alla stagione dell’anno.

Trattamenti viso per le macchie e rughe profonde

Trattamento per il viso da Athena centro estetico

Vuoi conoscere il protocollo di uno dei nostri Trattamenti viso per le macchie e rughe profonde?
Le creme a casa sono importanti ma effettuare qualche trattamento professionale in un Istituto qualificato durante l’anno è fondamentale per avere sempre una pelle sana e radiosa.

Perché il trattamento professionale è l’inizio ideale per attivare il rinnovamento sequenziale a supporto dei prodotti domiciliari?
Il nostro protocollo schiarente-antiage inizia con la fase di preparazione per detergere e tonificare il viso, collo e décolleté con un Gel detergente esfoliante rinnovante, seguito da una lozione rinnovante illuminante.

Tamponiamo con un kleenex ed eseguiamo manovre di decontrazione secondo lo schema Athena.

Con l’aiuto di un pennello applichiamo un fluido esfoliante specifico, che viene scelto in base alle macchie o all’inestetismo da trattare.
Dopo il tempo di posa sciacquiamo abbondantemente con acqua e si procede con le manovre di drenaggio dello schema operativo Athena.

Applichiamo ora un siero compensatore che viene massaggiato a lungo per completare la neutralizzazione degli acidi. Ora è il momento della crema rinnovante schiarente e che precede l’applicazione della maschera illuminante. Dopo circa 10 minuti e l’asportazione della maschera procediamo tamponando una lozione rinnovante e terminiamo con l’applicazione della crema rinnovante schiarente. La frequenza consigliata è di 4/8 sedute ravvicinate, una a settimana, una volta l’anno, preferibilmente d’inverno.