Vuoi conoscere la strategia definitiva contro l’odiata cellulite?

Athena Estetica - Rimedi alla cellulite

Ecco di seguito i 4 pilastri per sconfiggere definitivamente la cellulite dalle nostre gambe e dal resto del nostro corpo. Non sarà semplice, non sarà facile… solo chi avrà pazienza, costanza e determinazione ci riuscirà.

Quindi ecco a voi la soluzione definitiva:

ALIMENTAZIONE
Gli zuccheri semplici presenti o aggiunti a tantissimi alimenti vanno ridotti o tolti.
Il sale va drasticamente ridotto.
L’alcol va dimenticato
Il tabacco anche perché riduce la quantità di ossigeno nel sangue.
Aumentare il consumo di acqua

ESERCIZIO FISICO
Sport aerobici per migliorare la circolaz del sangue.
Rinforzo muscolare per modellare alcune zone come i glutei.

LA RESPIRAZIONE
Imparare e/o migliorare la respirazione con il diaframma (quella di pancia) aiuta il sistema linfatico ad eliminare molte più tossine.
Andare a fare yoga potrebbe essere d’aiuto in questo.

MASSAGGI
Alcuni massaggi come il linfodrenaggio aiutano il drenaggio, altri come il circolatorio la circolazione, ecc.
Alcuni trattamenti e macchinari il modellamento.
Le creme di autocura domiciliare fanno grandi cose.

Quindi i miracoli non esistono ma metodo e lavoro costante portano a grandi risultati!

A presto
Dory

Tonificazione e cellulite

Athena Estetica news - Cellulite o no?

Molte volte un inestetismo come l’atonia (cioè la mancanza di tonificazione) di una coscia o di un gluteo viene scambiata per cellulite. In tanti pensano che le “ondine” presenti sulla pelle siano cellulite ed invece è solo tono tessutale e muscolare sceso.

Per questo è importante affidarsi a delle professioniste dell’estetica, che già in fase di check-up possano capire su quale “problema” si debba lavorare, anche perché se lavorate una gamba con prodotti e trattamenti sbagliati non avrete nessun risultato.

Ti aspettiamo quando vuoi in Istituto per un check-up professionale ed i prodotti e macchinari più all’avanguardia.

Vuoi conoscere la strategia definitiva contro l’odiata cellulite?

Ecco di seguito i 4 pilastri per sconfiggere definitivamente la cellulite dalle nostre gambe e dal resto del nostro corpo. Non sarà semplice! e solo chi avrà pazienza, costanza e determinazione ci riuscirà.

Quindi ecco a voi la soluzione definitiva:

1) Alimentazione
Gli zuccheri semplici presenti o aggiunti a tantissimi alimenti vanno ridotti o tolti.
Il sale va drasticamente ridotto.
L’alcol va dimenticato.
Il tabacco anche perché riduce la quantità di ossigeno nel sangue.
Aumentare il consumo di acqua.

2) Esercizio fisico
Sport aerobici per migliorare la circolazione del sangue.
Rinforzo muscolare per modellare alcune zone come i glutei.

3) La respirazione
Imparare e/o migliorare la respirazione con il diaframma (quella di pancia) aiuta il sistema linfatico ad eliminare molte più tossine.
Andare a fare yoga potrebbe essere d’aiuto in questo.

4) Massaggi
Alcuni massaggi come il linfodrenaggio aiutano il drenaggio, altri come il circolatorio la circolazione, ecc.
Alcuni trattamenti e macchinari li modellamento.
Le creme di auto cura domiciliare fanno grandi cose.

Quindi i miracoli non esistono, ma metodo e lavoro costante portano a grandi risultati!

Problema cellulite?

La cellulite è un problema - Athena Estetica

La cellulite è tra i nemici più temuti da noi donne e la odiamo così tanto che la vediamo dappertutto, anche dove non c’è.

– se “sotto” il gluteo vediamo un accumulo NON è detto che sia cellulite, più probabilmente un gluteo sceso. Se con la mano sollevate il gluteo e tutto torna bello dovete tornare in palestra e fare pesi per rinforzare i i glutei! Nei centri estetici sono consigliati massaggi e/o radiofrequenza.

– se abbiamo più o meno 40/50 anni e vediamo delle ondine sul ginocchio o all’interno coscia, quella NON è cellulite, ma il tessuto che ha perso elasticità e si “appoggia” sul ginocchio. Servono trattamenti elasticizzanti e massaggi.

– se per vederla dobbiamo strizzare la coscia quella NON è cellulite, ma sono solo cellule adipose, perché la cellulite se c’è non ha bisogno di essere strizzata!!

Quindi non diamo sempre la colpa alla cellulite perché gli inestetismi hanno anche altri nomi.

A presto!