10 regole per dimostrare 10 anni di meno

Athena Estetica, 10 regole per dimostrare 10 anni di meno

1) Bere un bicchiere di acqua tiepida la mattina appena sveglia
2) La mattina: detersione del viso, siero, crema
3) Fattore di protezione sul viso anche in città
4) Mettere una crema corpo dopo la doccia
5) 10.000 passi al giorno
6) Fibre e proteine tutti i giorni
7) Un compito per allenare il cervello (parole crociate, sudoko, leggere un libro
8) Struccarsi e massaggiarsi 5 minuti il viso la sera
9) Dormire 8 ore a notte
10) Fare una cosa al giorno che ti renda felice

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